Les trois matinées seront consacrées à la pratique, à l’enseignement et aux échanges autour de la philosophie du yoga. Nous aborderons ainsi le yoga par des alternances d’asanas, de pranayama, de méditation et de jnana yoga : le yoga de la connaissance.
Anne-Lise Chavent, Élisabeth Alixant, Élisabeth Sauldubois et Sabine Théresse animeront les temps d’enseignement pratique et théorique.