Stage Yoga et Danse biodynamique

Du samedi 17 février à 9h30 au dimanche 18 février à 17h, à Pagnoz dans le Jura.
Intervenantes : Swati Sharma & Élisabeth Alixant.
Thème su stage « POÉSIE EN MOUVEMENT »

Ces deux disciplines favorisent un travail de conscience du corps. Nous vous proposerons une parenthèse de bien-être, le temps d’un weekend, sur le thème de la poésie.

Tout comme le yoga, la danse biodynamique ne demande aucun prérequis particulier et peut convenir à toutes les morphologies, sans limite d’âge, à condition d’être à l’écoute de son corps.